校区文化祭時のウォーキング大会 高良内校区

日時：平成３０年１１月１８日（日）１０時～１２時

　　　（健康診断、血圧測定あり）９：００～９：４５

場所：コミュニティセンター高良内会館及び高良山山麓コース

　　　（ニコニココース４㎞、健脚コース７㎞）

対象：高良内校区内
　　　ウォーキングに自信の有る方（小学生低学年以下は保護者同伴でお願いします）

　　　１１月号高良内広報をご確認ください。

内容：高良内校区まちづくり振興会主催で文化祭時に校区振興会がウォーキング大会を実施しています。今やウォーキングは人気の高いスポーツの1つとなっています。実際ウォーキングを行っている人の数は年々増え続けています。普段歩いていない方、子どもとの会話が少ない方人生いろいろありますが健康管理を一番に、生活習慣病を予防し、体脂肪を燃焼させるなどダイエット効果もありますので、是非参加してください。